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A máquina que é vida


Photo by Matheus Ferrero on Unsplash
A vida é muito parecida com uma máquina. Às vezes, precisa de óleo nas engrenagens para que funcione plenamente.  A vida também é assim!
O óleo é o amor, a amizade, a harmonia, a felicidade, a paz, a família, o trabalho, enfim…tudo o que nos motiva a sorrir todos os dias.
E sabiam que, segundo dizem, rir prolonga a vida?!
Rir só nos traz benefícios. Melhora a autoimagem, a autoconfiança, a saúde mental e o bem-estar geral. O riso fortalece o nosso sistema imunitário e melhora a nossa saúde.
O riso, o bom humor é absolutamente contagiante. O som de gargalhadas é completamente agradável ao ouvido e quando compartilhado, une as pessoas, aumenta a felicidade e a intimidade. 
Significa isto que a capacidade de rir com facilidade e muitas vezes é uma forma de superar os problemas. O bom humor ajuda-nos a ser otimistas e positivos perante situações difíceis.
Por isso, vamos pôr óleo nas nossas engrenagens e prosseguir caminho, de passos largos, mas assertivos e braços abertos a tudo o que nos faz bem.
Vamos rir, vamos sorrir, vamos dar gargalhadas sonoras. Vamos ser felizes.
Sejam felizes e bom fim de semana

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