Cheirinho a Café

Dizemos tantas vezes que não temos tempo. Tempo para nós, para parar, para respirar, para sentir. Mas a verdade — aquela que tentamos evitar — é que o tempo nunca foi o problema. O problema é a ordem interna das tuas prioridades. Há sempre tempo para aquilo que decides que importa. Para aquilo que deixas entrar. Para o que permites ocupar espaço dentro de ti. E quando dizes que não tens tempo, o que estás realmente a dizer é: “Eu ainda não me escolhi.” Não por maldade. Não por fraqueza. Mas por hábito. Hábito de ficar para depois. Hábito de resolver o mundo antes de resolver-te a ti. Hábito de carregar culpas que não são tuas. Hábito de acreditar que cuidar de ti é luxo — quando, na verdade, é fundamento. O corpo percebe. A mente protesta. A alma grita em silêncio. E tu respondes sempre com a mesma frase automática: “Agora não dá.” Mas dá. Daria sempre — se fosses prioridade na tua própria vida. Quando deixas de te escolher, o tempo não desaparece. Ele fica lá. Fica à tua e...

Há lugares que não se medem em metros quadrados. Medem-se em respirações. Em pausas. Em silêncios que sabem mais do que qualquer palavra. Essência é assim. Não começa na porta que se abre nem termina na marquesa, no sofá ou na cadeira onde repousas. Essência acontece antes — muito antes — dentro de ti. É aquele instante quase imperceptível em que o corpo te fala, e tu, pela primeira vez em demasiado tempo, deixas de fugir. É o sussurro que te diz “para”. É o murmurinho interno que te pede: “volta”. Essência é o regresso ao que é simples. Ao que é verdadeiro. Ao que permanece quando todas as máscaras caem e nada sobra… a não ser tu. Quando alguém pousa as mãos sobre ti, não está apenas a tocar músculo. Está a tocar memórias. A desalojar cansaços antigos. A abrir espaço dentro do que já estava cheio demais. E, por um momento breve — mas infinitamente teu — o mundo abranda. A respiração desce ao lugar certo. E tu também. Porque Essência não é o lugar onde entras. É o estado em...